.png)
Kraniosakrální terapie (ženy, muži, dospívající, děti, miminka)
Individuální / týmový koučink
Propojení obou metod
Aktuality
Průběžně přibírám nové klienty do své praxe v Praze
(děti, dospívající, dospělé).
Přijímám i klienty na koučink/poradenství online.
Kontaktujte mě: pavla.soletka.kratka@gmail.com / 604 868 751
Co nabízím
Zpomalit. Uvolnit tělo. Znovu se slyšet.
Možná cítíš, že už toho je moc.
Že tělo je napjaté, hlava plná a chybí ti prostor se nadechnout.
Právě tady může začít změna.
V bezpečném prostředí, bez tlaku a bez výkonu – tempem, které určuje tvoje tělo.
Propojuji kraniosakrální terapii a jemné provázení rozhovorem.
Dotek pomáhá uvolnit napětí v těle, slova přinášejí větší jasnost, nadhled a návrat k sobě.
Setkání je vždy přizpůsobené tomu, kde se právě nacházíš – ať už procházíš náročným obdobím, řešíš vztahy, zdravotní potíže nebo hledáš svůj směr.
Jemnou péči nabízím také dětem a miminkům.
V kontaktu s nimi vycházím ze své dlouholeté pedagogické zkušenosti, přirozenosti a respektu k jejich světu.
Tam, kde se potkává dotek a slovo, vzniká prostor pro zklidnění, úlevu a postupný návrat k rovnováze.
Nemusíš vědět přesně proč přicházíš. Stačí cítit, že chceš něco změnit.
Ráda tě doprovodím.
Kraniosakrální terapie
KST je jemná celostní rehabilitační metoda zaměřená na podporu zdraví. Jejím smyslem je podpořit znovunalezení rovnováhy na fyzické i psychické rovině. Terapeut jemným dotekem podporuje klientovy vlastní regenerační a seberegulační mechanismy a síly.
Na jakých principech KST funguje?
Každá buňka, orgán, sval a kost bez ustání vykonává jemný pohyb v určitém rytmu . . .
Individuální koučink
Individuální koučink je užitečný nástroj, jak si uklidit ve své hlavě a uklidnit své neposedné myšlenky. Pravidelná péče o svou mysl je důležitou prevencí v udržení si zdravého životního nastavení. Tato intenzivní myšlenková práce se snadněji dělá v doprovodu druhého člověka, v tomto případě zkušeného kouče, který vám bděle naslouchá a podporuje vás trefně mířenými otázkami . . .
Kombinace obou metod
Mou vášní je nacházet propojenosti ve zdánlivě nepropojitelném. Tvořit mosty mezi obory. V kombinaci koučinkově vedeného rozhovoru a kraniosakrální terapie vnímám obrovský potenciál.
V hlavě se vám honí tolik myšlenek, často si ani neuvědomujete, jak velký vír to je. Každý člověk dnešní hektické doby si potřebuje čas od času své myšlenky utřídit. Jsou životní témata, kdy není potřeba psychoterapie . . .
O mně v 7 větách
Jsem Pavla Soletka.
Provázím děti, dospívající i dospělé v obdobích, kdy se život mění, zpomaluje nebo ztrácí směr.
Ve své práci propojuji citlivost k tělu, vnímání souvislostí a respekt k jedinečnosti každého člověka. Věřím, že tělo ví – a když mu dáme prostor, může se začít znovu ladit do rovnováhy.
Vytvářím bezpečné prostředí, kde můžeš na chvíli odložit tlak, zpomalit a být sám/sama sebou.
Opírám se o více než dvacet let zkušeností v oblasti vzdělávání a osobního rozvoje, studium v ČR na Univerzitě Karlově, Francii a Portugalsku i další odborné vzdělávání v oblasti pedagogiky, psychologie, koučinku a kraniosakrální terapie.
Jsem také autorkou umělecko-vzdělávacího projektu Elmavia - knih pro děti i dospělé a vzdělávacích programů, které vznikly z mého vztahu k učení, tvořivosti a přirozenému vývoji člověka.
Mým zázemím a zdrojem energie je rodina, přátelé, příroda a každodenní život, který mě stále učí vnímat věci v souvislostech.
Do setkání s klienty přináším klid, lehkost, humor, laskavost a lidskost.
Hledáš místo, kde můžeš jen být?
Bez tlaku. Bez hodnocení.
Ráda ti takový prostor poskytnu a provedu tě.
Můj rukopis
Investice do setkání
Každé setkání je prostorem pro zpomalení, uvolnění a návrat k sobě.
60 min / 1200 Kč (děti)
90 min / 2000 Kč
Koučink a konzultace možné také online či offline v přírodě.
(u online konzultací preferuji se nejdříve poznat osobně a nastavit formát spolupráce -
fyzický kontakt vede k přirozenějšímu navázání vztahu a důvěry)
Při zrušení termínu do 24 hodin před setkáním účtuji 100% z ceny.
Děkuji za pochopení a ohleduplnost vůči mému času i ostatním klientům
Delší nebo pravidelná setkání včetně cenových balíčků je možné domluvit individuálně.
Pokud je pro tebe cena překážkou, ozvi se - můžeme společně najít cestu.
Platba možná: hotovost/QR kód/převodem na účet
bankovní spojení: Mgr. Pavla Krátká 1377082063/0800
Mgr. Pavla Krátká, IČO: 74171500, sídlo firmy Karlštejnská 521, Lety 25229, podniká od roku 2005
Reference
Eva, terapeutka
K Páje na kranio chodím moc ráda. Po prvních dotecích a pár minutách na lehátku se odevzdám do jejích rukou a mé tělo se velmi rychle dostává do stavu hluboké relaxace a léčení. Páje věřím, věřím čistotě jejího záměru a lásce, se kterou svou práci dělá nelze odolat. Vřele doporučuji.
Kontakt
MAITREA, Týnská ulička 1064/6, 110 00 Praha - Josefov
Na Šafránce 17, Vršovice
on-line nebo na procházce v přírodě